Tarta de Queso Fit Air Fryer - Descubre el Pastel Fitness Más Rápido, Fácil y Saludable
La tarta de queso fit air fryer es muy saludable. Y no solo eso, también está riquísima y es sencilla y rápida. Además, puedes ver más tarta de queso air fryer, con utensilios a mejores precios y ofertas. ¡Valora tu tiempo y tu salud!
Receta tarta de queso fit freidora de aire
Ingredientes para el pastel de philadelphia air fryer:
- 150 gr. de philadelphia light (o queso crema light)
- 60 gr. de yogur natural griego.
- 1 huevo L o grande (si es posible de corral)
- 1 cucharadita de edulcorante natural o stevia.
Utensilios pastel de philadelphia saludable en freidora de aire:
Preparación receta de tarta fit:
- Mezclamos todos los ingredientes en un bol hasta que no queden grumos y la mezcla sea homogénea.
- Coge un molde de 20 cm apto para freidora o 2 de 10 cm. Forra el molde o los moldes con papel de hornear.
- Vierte la mezcla y recorta el papel sobrante. Tapa la superficie con papel de aluminio bien sujeto.
- Introduce el la freidora de aire durante 8 minutos a 200ºC. Cuando lleves 4 minutos quitas el papel de aluminio y sigues cocinando.
- Extrae la tarta y déjala que coja temperatura ambiente. Después desmolda o vuelca sobre un plato y está lista para servir.
- Adorna con los ingredientes que más te gusten, pero tienen que ser light si sigues una dieta fitness.
¡PELIGRO!: Si usas el molde de 20 cm en vez de 2 de 10, puede haber disputas y parecerá que el otro siempre se ha llevado la mejor parte.
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FAQs - Preguntas frecuentes sobre la receta de tarta de queso fitness air fryer
1. ¿Con qué cobertura adornar la tarta fit de queso?
2. ¿Cuántas calorías tiene la tarta air fryer fit de queso crema?
144 más o menos para el total de 275 gr. Si la haces en dos la mitad por cada molde
3. ¿Se puede cocinar de otra manera el pastel fit de philadelphia?
Se puede hacer en el horno, durante 15 minutos a 220ºC. Además, a la hora de elaborarlo también lo puedes hacer con thermomix o batidora. Por otro lado, se hace también en microondas, pero con otros tiempos o ingredientes.
4. ¿Con qué acompañar la torta fit en freidora de aire?
Con bebidas lácteas o reposadas que se incluyan en la dieta fitness. Frutos rojos del bosque o secos también apto para dietas. Aunque si no sigues dieta, acompáñala con lo que te apetezca. Incluso se puede comer sola o como postre después de una comida ligera. Pero sobre todo, con tus seres queridos.
5. ¿Cuanto dura la tarta con crema air fryer y cómo conservarla?
Son dos raciones, no durará ni un segundo. Si la guardas en el frigo herméticamente, con tupper o tartera, puede llegar a una semana y dos o tres días.